𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 淡路島最高だったなぁ〜😌🌼 みんなにとって、初めて訪れたのに帰ってきたような、ふっと肩の荷が降りるような不思議な気持ちになる場所ってある？ 私にとっては、糸島と淡路島がその場所なの。 どちらも初めて訪れた時に心からの声が明らかに大きく聞こえて前のめりで移住を考えた場所。 2つの共通点が海とサンセットが美しい場所。 哲学者ニーチェは「人生を旅せよ」と言った。 旅は移住の試着だと思う。どんな人生を送りたいか、それを試せる機会が旅だね🌿 この日のお洋服は　selfist.jp xqueen___a ちゃんとプロデュースのお洋服だよ。かりちゃんの作るお洋服が好き。可愛かった、いっぱい着る。

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 母のお誕生日プレゼント。 欲しいものがないとずっと言っていたので ならば私があげたい物をプレゼントしようと 4年前くらいからお世話になっている　 kanematsu_official さんへ。 今ではシューズクローゼットに4足ほど持っていて 年に1回、靴を買いに行きます。 足に馴染んで靴擦れしにくく物持ちが良いので、長く愛用できるのが好き。 私は子供の時から欲しい！と言った物をダメと言われた記憶がなく（おねだりする事が苦手だったのもある）どちらか迷った時には「悩んだら良い方を買いなさい」と言われて育ったので 母が2足で悩んでいる時に、私も同じ言葉をかけられたのが大人になった気分でした👞 この日のワンピース　trefleplus

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー プロポーズの日に泊まった宿は　allbeans.jp 瀬戸内海を臨むプライベート空間で過ごす特別なひととき 。 特別な日の滞在先に選んだのは、南あわじの高台にひっそりと佇む「allbeans AWAJI」 ここで過ごしたプロポーズの夜は、一生の宝物になりました…… 💍✨  過ごしていて特に思い出に残ったのは ・ドラマチックな夕景と星空:刻一刻と表情を変える海と空のグラデーションに包まれる特別な時間。 ・二人きりの贅沢な空間：周りを気にせず、ふたりのペースで深く心を通わせられる1棟貸しキャビン ・静寂の中でのチルタイム：夜は焚き火の炎を眺めながら星空の下でこれからの２人の未来を語ったよ。 アニバーサリーやプロポーズなど、人生の大切な節目に寄り添ってくれる特別な隠れ家です。 📍allbeans AWAJI（兵庫県南あわじ市）

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 結婚相談所で実際に使っていたプロフィール写真を公開。 「本当に自分に合う人と出会いたい」と思って結婚相談所を選ぶとき、私が絶対に譲れなかった4つの基準があります。 ①自分を偽らずに婚活ができるか 料理をしないのに得意なふりをしたり、大好きな旅行を隠したり、相手のプライドのために自分の収入を低く見せせたり…。そんな「条件合わせ」の婚活は本質的じゃないと思ったので、最初からありのままの自分でいられる場所を選びました。 ② 「幸せになること」をサポートしてくれるか（結婚がゴールになっていないか） 「顔なんてついていればいい」「感情が動かなくても結婚できれば OK」…そんな考え方の相談所はすべてお断りしました。私が目指していたのは、妥協の結婚ではなく“その先の幸せ”です。 ③相談所のセンスと自分の価値観が合うか →入会後にどんなファッションやメイク、コミュニケーションのアドバイスを受けるのか。自分の美意識や価値観とズレがないかはチェックしました。リボンや花柄やフリフリのファッションを指定されたところはお断りしました。 ④ “いかにも”な婚活写真を撮られないか 型にはまった「The・結婚相談所」の写真ではなく、自分の魅力を最大限に引き出してくれるプロデュース力のある環境で活動したかったからです。 妥協せず、自分軸を大切にして選んだからこそ、後悔のない婚活ができました。 同じように「自分らしさを大切にしながら素敵なパートナーと出会いたい」と思っている方の参考になれば嬉しいです✨

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 婚約届けの証人になってもらう人に会いに。 3年前に泊まりに行ってから、 ホテルの内装もオーナーのお人柄も大好きで 4回もリピートしている淡路島のお宿　cave.villa_banco どの予約サイトから見ても口コミ5.0のみなのはオーナーの中尾さんの人間力。 採用している家具も「世界の一流家具」を揃えていて 元々銀行だった場所をリノベした1日１泊限定の洞窟のようなミニホテルです。 実はこの宿が私と彼の出会いのきっかけになった場所であり ここのオーナーさんがキューピットです。 キューピットといっても意図的にくっつけてくれた訳ではなく オーナーさんに会いに行くと、たまたま彼と会えるという不思議な引き寄せで彼と結ばれることになりました。 淡路島って実は古事記の「国生み神話」で、伊弉諾尊（イザナギ）と伊弉冉尊（イザナミ）が日本で一番最初に生んだ島なんだよね。 日本のはじまりの島で縁が重なり、巡り逢ったからこそ淡路島で婚約届を書こうと決めていました。 やっぱり何度来ても好きだなぁ。

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー いつも美味しいご飯を作ってくれるパートナーに、私は月に1度特別なディナーでありがとうを伝えます🦮💞 胃袋を掴まれたといっても過言ではなく、 彼のお料理を作る姿を見て、手作りのご飯を食べて （ぬぉぉぉ結婚したい………）と思ったので胃袋婚です。笑 お仕事終わり、ご飯が待ってると思うとお家に帰るのが楽しみになりました😌

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 京都の奥座敷、亀岡にある「松園荘 保津川亭」へ。 京都の奥座敷・湯の花温泉（亀岡市）にある創業1963年の歴史ある温泉旅館で、800坪もの広大な敷地に足を踏み入れると、時代をタイムスリップしたような空間でした。 でもお部屋はとても新しくリノベーションされて心地よい。 施設がとても充実した温泉で何度も湯巡りを楽しみ、夕食には丹波と京都の旬の恵みを贅沢に使った京会席を。 お部屋もゆったりと寛げて、心もお腹も満たされる至福の時間になりました。 京都観光の賑やかさから少し離れて、上質な温泉とお料理に癒されたい旅におすすめです。 📍松園荘 保津川亭（551号室） 京都市内から車で約30分の好立地。 車がなくてもシャトルバスがあるので大丈夫です。 京都中心部の賑やかさから少し離れ、自然豊かな山々に囲まれた穏やかな環境でリフレッシュできます。 #PR #松園荘保津川亭 #京都温泉

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー ゼロ日婚した私が、ホロスコープをやってみた結果…！🔮✨ 私の中でホロスコープって単なる「当てる・当たらないの占い」ではなくて、自分や相手を深掘りするための「自己分析ツール」だと思っています。 年に1回、自分の思考整理や定期メンテナンスとして受けるようにしています。 今までは対面でやってもらっていたけど、この金額でおうちに居ながらサクッと本格的に観てもらえるサイトがあって、今回やってみたよ✨ 今の私はゼロ日婚を経て、これから同棲や両家顔合わせという大きなイベントを迎えるタイミング。 自分の直感の答え合わせ感覚で『みみこ先生の紫微斗数の占い』を試してみました。 結果……「やっぱりこの選択で大正解だった！」ってめちゃくちゃ腑に落ちた！😳✨ ホロスコープを使って精密に計算してくれるんだけど、お互いの本質的な相性の良さや、これからの転機になる「タイミング」まで出てきて本当にびっくり。 「だから私たちはあのタイミングで引き寄せ合えたんだな」って納得できたし、これからの新しい生活にさらに自信が持てました。 不安を解消するためじゃなく、自分の決断を客観的に肯定して背中を押してもらえる感覚がすごく心地よかったです。 人生の転機にいる人や自分の選択に自信を持ちたい人は試してみてみると面白いかも😌 #PR #彌彌告の占い　#結婚占い #ホロスコープ #当たる占い

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 結婚式場探しに奮闘中🪄 結婚式について今色々と考えていて、 やるかやらないかはもちろん、 やるならどんな式にしたいのか改めて考えてみている。 その中で私がお金をかけたいところ、かけたくないところがすごく明確でドレスのお色直しをするかとかどこのドレスを着るかとかはどうでもよくてそこに予算は割きたくない。 予算を割きたいのは、来てくれた人をおもてなしする食事や式場のサービスの部分だなぁと改めて自分の大切にしたいこと探しにもなっています。 この日の可愛いセットアップのお洋服は diet_raco ちゃんプロデュースの　bonlecill_official だよ🌜♡ 10/1 12:00からZOZOTOWN、andSTで新発売するみたい🧸🤎私は160cmで1番小さいサイズを着用しています。 キャミソールドレスとジャケットがセットになっているから、色んなシーンで活躍しそうです！ 夢を叶えたらこちゃん、おめでとう〜♡

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー #PR 仕事も新婚生活も楽しみたいからこそ、毎日の睡眠環境を見直してみました💭  愛用しているのは「ブレインスリープ ピロー」 90%以上が空気層でできていて通気性が高く、熱がこもりにくい設計✨ 自分の頭の形にフィットしてくれる心地よさもお気に入りです。 シャワーで丸洗いできて、いつでも清潔に保てるのも嬉しいポイント🚿  忙しい毎日だからこそ、自分のケアを大切にすることで心にも余裕が生まれる気がします🌿  気になった方は「ブレインスリープ」で検索してみてね🔍 あとで見返したい方は保存マークをタップ🔖  ※個人的な感想です。効果・効能を示すものではありません。  #ブレインスリープ #ブレインスリープピロー #睡眠環境

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 学会に参加する日のmorning routine📚 学会の中は動画撮影禁止だったから止れなかったけど朝の過ごし方のリール。 人生初の皇居ラン、全周すると5kmになるらしい。 ランニングと人生ってすごく似ているなと思っていて 登り坂（試練）： 焦らず歩幅を小さくし、苦しいけど足を前に出すことを止めずに耐える時期。 下り坂（追い風）： 早く走れるからスピードを出したくなるんだけど重力を味方につけつつ、足を痛めないようコントロールする時期。 フラット（順調）： 平坦な道がなんだかんだで1番走りやすい。自分のリズムを刻み、呼吸を整える時期。でもフラットだけだと走るのに飽きてくる。 人生においても、常に100%の力を出し続けるのではなく、状況に応じて出力を調整する技術が長期的な完走を左右するね🏃‍♀️💨

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー ケンタッキーを爆食する日の罪悪感リセット法🍗✨ ジャンキーなものを食べる時はサプリでケアしてます！ 【食前15分前セット：消化＆吸収ガード】 爆食タイムの前に仕込んでおくのがポイント！ プロの技：食前に脂質ブロック系を飲む時は、オメガ3と一緒に飲まないこと！（オメガ3まで排出されちゃいます） ・食物繊維ゼリー：糖と脂の吸収を緩やかに ・酵素：チキンの油の分解を助けて胃もたれ防止✨ 【食直後セット：酸化ガード＆代謝リセット】 食べ終わったら間髪入れずにチャージ！ ・ビタミンB群：食べた糖質・脂質・タンパク質を速やかにエネルギーに変えて燃焼サポート🔥 ・ビタミンE：ジャンクな油の「酸化」をカット ・ビタミンC+D：抗酸化＆免疫サポート ・オメガ3：オメガ6過剰な脂質バランスを中和（※脂質と一緒に摂ると吸収率UP！） ・マグネシウム：血糖値コントロール＆代謝酵素のサポート 賢く飲んで、美味しいものを全力で楽しみましょ〜！ 後で見返せるように「保存」しておいてね🔖 わたしが飲んでいるのは医療機関専売品のサプリ natu_medica クリニック専売品だけど来院したくてもオンラインで購入できるので、買いたい人は購入コード使ってね。 DK-283301-000

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 流行りの質問をそれぞれのchatGPTに答えさせてみたら、改めて全く違うもの同士が一緒になったんだなって🐆🦮 恋人は似たもの同士が楽しいけど、 夫婦は違うもの同士が補え合える気がしている。 私たちは役割分担が明確で私の苦手なことは彼が得意、彼が苦手なことは私が得意なので良いパートナーシップです🌜🌞

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 家事はできるなら全部外注したい派の私ですが…笑 唯一好きな家事が「お洗濯」です！ 実は最近、柔軟剤を『レノア オードリュクス リリー＆ジャスミンの香り』に変えてから、お洗濯の時間がさらに幸せなひとときになりました💐 まるでオーガニックアロマのような上質で繊細な香り*で、キャップを開けた瞬間から洗面所が良い香りに包まれるの。　 洗い上がりもまるで花束みたいな優しい甘さです。 強すぎず絶妙な香りの立ち方だから、上品で「センスがいい人」の印象を残せるのがお気に入り。 実際にこれを使い始めてから、オフィスや外出先で周りから「なんかすごくいい匂いする！どこの？」って褒められることがすごく増えました😳✨ ボトルデザインもスタイリッシュで生活感が出ないから、洗面所にあるだけで気分が上がります◎ 「女の子にも、男の子にも、自分をも魅せる香り」を探している人は、ぜひ試してみてほしいです！ *香りの上質さのこと #PR #レノアオードリュクス #柔軟剤 #いい香り #モテる香り

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー Wedding pilates week🍑☁️ 私やっぱりピラティスがだぁいすき。 どのくらい好きかというと、ピラティスを直前まで続けたいからウェディングフォト前の肩と首のボトックスを諦めるくらいに好き。 長い間、できる時は週に1度、難しい時でも月に1回は通ってるピラティスだけどウェディングフォトを控えていることを伝えたら、 hinata__pilates 先生がウェディングピラティスのレッスンにワークを組み替えてくれたの。 普段のボディメイクのレッスンとは少し違うポイントもあってすごく面白いよ。 ウェディングフォトの撮影前、ボディメイクにピラティスを選ばれる方が増えてるんだって！ ドレスを着た時に一番視線を集めるのって、実は「首元」「デコルテ」「背中」なんだよね。逆に下半身は隠れるのが特徴✨ ピラティスは表面の筋肉を大きくするのではなく、骨格を正しい位置に戻してインナーマッスルを鍛えるもの。 だからこそ、 ・巻き肩がひらいて首がすっと長く見える ・肩甲骨がくっきり出て背中が華奢見えする ・肋骨が締まって自然なくびれができる そんな、ドレス姿を一番美しく見せるボディラインが叶うそうです💍♡ 紹介割引があるから、気になる人はいつでもDMしてねっ！

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 自分への散財も大好きな私だけど💸 ジュエリー散財にハマった2026年だったけど （欲しいものを買い占めた！という思い出作りと色んな覚悟をした1年だった✨） 本当は人のために使ったほうが幸せを深く感じる事はわかってるんです😌 実は心理学や行動経済学の研究でも、 「自分のために散財するより、誰かのために使う（親切行動）ほうが幸福度が圧倒的に高くなる」というデータが出ているんです。 フリーランスになった時に、初めてお金の勉強をしたのだけど、その時に教わったのかお金の稼ぎ方よりお金の使い方が幸福度を左右するということ。 使い方を知らないと、お金を持っても不幸せにもなり得るということ。 そこから私は毎月先取りして親孝行貯金とプレゼント貯金を積み立てています☺️ 先取りしちゃうと、とっても楽なの✨ 必要な時にお金のままあげたり（実家の修理とか、家電の買い替えとか、急な入院費とかね）今回のように旅行に連れて行ってあげたり、できるからおすすめだよ☺️

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 豪華客船旅行なんて一生に一度かもしれないからVlog撮ってみた🚢 ジム、プール、温泉、サウナ、映画館、ショーシアター、図書館、美術館、カジノ、バー、レストラン各種。 タイタニックで見た世界観ですんごいです、、、！ 地球に生まれてきた使命の一つに、色んな世界を自分に見せてあげることがあると思ってます🌏 この旅は大好きな家族とたくさんの初めての体験ができたからすごく満たされました🫂

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー ついにこの日が来た…！🌈 久しぶりに10日間の休暇。 このために私もお仕事を沢山頑張った。 初めての体験って目の入る景色、サービス、経験が全部新しくて価値観が揺るがされるからすごくワクワクする。 船旅は高齢になってからかな？と思っていたけど、そんなことはない！体が元気な若いうちにも楽しめる😌✨ 大人になって母と長い旅行に行ける経験もなかなかなかったから、楽しんできます🚢🌈

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー なんと！母が7年ぶりに東京に🗼 しばらくどこにも行きたくないと私の誘いを断り続けていた母が、この前急に船旅なら行って見たいと言ってくれて、すぐに予約📱 前回、7年前も親孝行旅行に沖縄に連れて行ったんだけど クリニックの立ち上げと重なってしまって 旅先でお仕事に追われた結果母を心配させてしまいました💭 今回は親孝行旅行リベンジ！ 豪華客船旅行前に東京ディナーとサプライズプレゼントを🎁 欲しいものはないという母なので、私がずっと愛用している 銀座まねまつで母が選んだブーツを👢 父には親孝行できなかったので、母にはその分を存分に親孝行させてもらえる事に感謝しています🫂 DMでたくさんご質問頂いていたワンピースは　trefleplus です🍒

𝐘𝐮𝐧𝐚@美容皮膚科×プロデューサー 今話題の“舐める美容”知ってる？✨ いつものインナーケアやサプリメントにプラスして、 「お仕事中や外出先でもっと手軽に補給したい！」 「小腹がすいた時においしく美容ケアしたい♪」 という時にぴったりなアイテムを見つけました。 それが『ホワイトーンロゼンジ』🍬✨ 1度使えばわかる、この手軽さ…！ 美白やトーンアップ、老化防止で話題の成分「グルタチオン」だけど、 このロゼンジは酵母エキスではなく、なんと【1粒に純粋グルタチオン100mg】を贅沢配合！ さらにイギリス産ビタミンCや低分子フィッシュコラーゲンまで厳選配合されているんです☺️ しかも、最大のポイントは『口腔粘膜吸収』！ 舐めて食べることで、体内吸収率がなんと【80%以上】に上がるんだって！✨ おいしいレモン味とパイナップル味で、砂糖・糖類ZEROだから 罪悪感なく美味しく続けられるのも嬉しいポイント🍋🍍 持ち運びに便利な個包装だから、バッグに入れておきたい美容アイテムです。 共同投稿タグ：fitany_jp #PR #FITANY #グルタチオン飴 #ホワイトーンロゼンジ #舐める美容