Ayumi 🎂🎀 Fran’s 10th Birthday 🎀🎂 10月4日はフランちゃんの10歳のお誕生日🐶🤍 今年のお誕生日ケーキは dogrunlei_and_wansweetscafe さんに オーダーメイドでお願いしました🎂✨ フランちゃんのお顔をモチーフにした 可愛すぎるケーキに感動🥹💕 「Fran」の名前まで入れてもらって、 世界にひとつだけのバースデーケーキに🎀 可愛いだけじゃなくて、 フランちゃんも気に入ってくれたみたいで 夢中でパクパク😋🩷 10歳という節目のお誕生日。 これからも元気で、毎日楽しく、 ずっとずっと一緒にいられますように…🐾🤍 フランちゃん、 10歳のお誕生日おめでとう🎂✨ 大好きだよ🥰 #白ポメ #わんこの誕生日 #10歳のお誕生 #犬用ケーキ #オーダーメイドケーキ

Ayumi チーズ好きにはたまらない😍 センタラグランドホテル大阪「スアンブア」で開催中の 【チーズ ランチ＆デザート ダブルビュッフェ】へ🍽️💕 今回のテーマは、秋に恋しくなる濃厚な「チーズ」🧀✨ とにかくスアンブアのビュッフェはお料理の品数がめちゃくちゃ多くて充実してます❣️ スアンブアならではのタイ料理をはじめ、和食・洋食まで揃っていて、いろんなジャンルを一度に楽しめるのが嬉しい💖 中でも絶対に食べてほしいのが、ライブキッチンで出来たてを楽しめるメニュー👨‍🍳🍽️ 目の前でとろ〜りチーズをたっぷりかけてくれる「ラクレット」や、熱々のステーキは、出来たてならではの美味しさ🤤 さらに、タイ料理×チーズという意外な組み合わせも😍 モッツァレラチーズのパッタイってどんな感じ❓と思ったけど、これが意外と合うし、ビーフマッサマンカレー×チーズナンも美味しくて、普段とはちょっと違うここでしか味わえないタイ料理を楽しめるのも面白かった🇹🇭🧀 そして、もうひとつの主役は 私が楽しみにしていたデザートタイム🍰💓 チーズタルトやスフレチーズケーキ、マンゴーレアチーズ、カマンベールチーズロールケーキなど、チーズを使った約20種類ものスイーツがずらり🥰 甘いものだけじゃなく、ブルーチーズとはちみつのヌガームースなど、大人っぽい味わいのスイーツもあって、最後まで楽しめました💖 そして10月からは、デザートコーナーがハロウィン仕様に🎃👻チーズをテーマにしたお料理はそのままに、スイーツがハロウィンバージョンに一新されるので、10月はさらに可愛くて楽しい雰囲気になりそう💕 「ランチビュッフェ＋デザートビュッフェ」 どちらも妥協なしで楽しめる、まさに“ダブルビュッフェ”✨ 食欲の秋に、チーズを思いっきり楽しみたい方におすすめです🧀🍁 📍センタラグランドホテル大阪 2F「スアンブア」 centaragrand_osaka 🗓️ 2026年9月1日〜10月31日 ⏰ 11:30〜14:30（2時間制） 💰 6,500円（税込・サービス料込） ※10月1日からデザートがハロウィンテーマに変更🎃 #PR #センタラ #CentaraGrandOsaka #スアンブア #ハロウィンスイーツ

Ayumi フランちゃん10歳のお誕生日おめでとう🎂💓 今まで大きな病気もなく元気でいてくれてありがとう🥰 これからもずっとずっと一緒だよ🫶 大大大大〜好き🩷🩷🩷 #愛犬の誕生日 #オーダーケーキ #似顔絵ケーキ #わんこ用ケーキ

Ayumi 妹とのお誕生日ランチ🍽️

Ayumi この秋冬、ちょっと新しい自分に出会えるお洋服🖤 阪急うめだ本店 4階「イットコンテンポラリー」で開催中の 【Na.e 26AW COLLECTION】へ🥰 Na.eのお洋服は、ぱっと見のデザインだけじゃなくて、撥水・伸縮性・お家で洗えるものなど、毎日の着やすさまでとことん考えられているのが魅力💖 そして何より、実際に袖を通してみると分かる シルエットの美しさ✨ 「これ可愛い！」だけじゃなく、 着た瞬間のラインや動きやすさまで感じながら選べるので、気になるアイテムはぜひ試着してみてほしい❣️ パンツもとても人気だそうで、 私もいろいろ試着しながら秋冬のスタイリングを楽しみました🫶 今回のPOPUPでは、 ・26 WINTER ITEM 一斉先行販売 ・LIMITED RESTOCK ・限定ノベルティ ・SHOPPING EVENT など、ここでしか楽しめない企画も🙌 さらに完全予約制のLIMITED EVENT 【For Your Na.e Style】も開催💕 人気スタイリストのひるいちかさん hiruichika を迎え、 一人ひとりの骨格に合わせて Na.eのアイテムを使ったスタイリングを提案してもらえるんだそう👏 自分に似合うシルエットを知りながらお洋服を選べるのって、新しい発見がありそうで楽しそう☺️ 秋冬のお洋服を探している方は、 ぜひ実際に試着してNa.eのこだわりを感じてみてね🖤 【Na.e 26AW COLLECTION】 📍阪急うめだ本店 4階 イットコンテンポラリー 📅 9.30(WED)–10.6(TUE) na.e_official yu.rm hiruichika #pr #nae #ナエ #梅田阪急

Ayumi お誕生日の記録🎂 今年も大好きな人たちにいっぱいお祝いしてもらって 本当に幸せでした💖 感謝の気持ちを忘れずに🫶

Ayumi 嵐山の夜が、こんなにも幻想的になるなんて💫 昨年7万人以上が訪れ、全日程SOLD OUT❣️ SNSでも総再生数2,000万回を超えた 「嵐山月灯路」が、今年も開催されます🎋 1,500個の竹鞠で彩られた約30mの竹回廊は、 一歩足を踏み入れると光に包まれるような幻想的な空間✨ さらに竹林の中にはミストが広がり、 光と霧、竹のシルエットが重なって まるで別世界に迷い込んだような感覚に…🥺 昼間とはまったく違う、 静かで美しい嵐山の夜🌙 京都で過ごす秋の夜に、大切な人と ぜひ訪れてみてほしい場所です🫶 【嵐山月灯路】 📍竹林の小径（Arashiyama Bamboo Grove） 🗓 2026年9月30日(水)〜11月8日(日) ⏰ 18:00〜21:00 ※最終入場 20:40 blayn_inc #嵐山月灯路 #arashiyamabambooforest #京都観光 #京都ライトアップ #kyototrip

Ayumi 秋の光に映える、凛と美しい白いバラ「アテナ」🤍 アフリカの大地で育ち、太陽と雨を受けながら力強く咲くAFRIKA ROSEが、この秋13周年を迎えたのだそう🌹 13周年のテーマは 「Transformation & Rebirth ― 変化、そして再生」✨ これまでの歩みを大切にしながら、 新しい未来へ一歩踏み出す。 そんな想いが込められた「13周年特別花束」💐 白は、何もない色ではなく、 これから何色にでもなれる色🤍 これまでの時間や経験を大切にしながら、 新しい未来へ進んでいく💫 そんな想いが込められた花束って、 なんだか今の自分にも重なる気がして、 とても素敵だなと思いました🌹 もし私がこの花束を贈るなら、 これまでたくさん支えてくれた大切な人へ。 そして、これからも自分らしく新しい一歩を踏み出していく自分自身にも送りたい🥰 公式Instagramでは 13周年を記念したプレゼントキャンペーンを開催中❣️13周年特別花束 Mサイズを抽選で3名様にプレゼント🎁 【応募方法】 ① afrika_rose をフォロー ② この投稿にコメント 「この花束を誰に贈りたい？」を教えてください🤍 自分自身への贈りものでもOK🙆‍♀️ 応募締切：10月4日（日） 大切な人へ、いつも支えてくれる人へ そして、頑張っている自分自身へ😌 美しいバラに、あなたならどんな想いを込めますか❓🌹 PR afrika_rose #アフリカローズ #AFRIKAROSE #13周年記念花束 #13thAnniversary #bouquet

Ayumi 渡韓最終日の肌管理は、江南にあるフォルテクリニックへ🏥 まず驚いたのが、施術の前に 3Dメタビューで今の肌状態を細かくチェックできること👏 水分・毛穴・弾力・キメ・色素沈着など、 自分では分からない肌状態まで可視化して、 その結果をもとに「今の私の肌に必要なケア」を提案してもらえるんです💖 流行っている施術をただ受けるのではなく、 自分の肌を知ってから選べるのが嬉しい🫶 今回受けたのは ＼ オールインワンパッケージ ／ ✔︎ フォルテ注射プレミアム 6cc ✔︎ フォルテ注射 2剤 ✔︎ ビタラン 2cc ✔︎ ジュベルックスキン 4cc ✔︎ スキンボトックス 3cc ✔︎ 無痛システム 中でも気になっていたのが、 フォルテ独自のカクテル「フォルテ注射プレミアム」💉✨ そして何より嬉しかったのが、 痛みを抑える無痛システムがあること🙌 美容医療って、効果だけじゃなくて 「痛みがどれくらいなんだろう…」っていう不安もあるけど、かなり安心して施術を受けられました☺️ さらに施術は全室個室👍 周りを気にせずゆっくり過ごせるのも、 個人的にかなり好きだったポイント❣️ そして日本語がペラペラのスタッフさんがいて、カウンセリングから施術まで細かく相談できるから韓国美容が初めての方にも心強い😊 私の場合、ダウンタイムは 翌日まで少し赤みが出たくらいでした😌 そして… 3日目くらいから肌のツヤ感がすごく良くなってきて✨ 鏡を見るたびに 「肌管理してよかった♡」って思える感じ💕 今回の韓国旅、最後まで美容で締めくくれて大満足🇰🇷🤍 「何を受けたらいいか分からない」 「自分の肌に本当に必要な施術を知りたい」 そんな人は、まず肌診断から相談してみるのも良いと思います✨ 📍FORTE CLINIC 江南店 forteclinicjpn #フォルテクリニック #forteclinic

Ayumi 大阪北港マリーナで開催された SDGsプロジェクト「ランタンイベント」に フランちゃんも一緒に参加してきました🏮✨ 大阪北港マリーナでのロケーションと、夜空に浮かぶランタンの幻想的な雰囲気がとても綺麗でした💫 hokkomarina #大阪北港マリーナ

Ayumi 🇰🇷韓国に行ったら、やっぱり美容も🫶🏻✨ 今回、明洞駅4番出口すぐの 【HEYDAY CLINIC 明洞店】 heyday_md_jp で 「Olidia 365」を受けてきました💖 今回気になっていたのは、 年齢とともに少しずつ気になってきた 頬のボリュームダウン🥺 Olidia 365は、 ヒアルロン酸のようにその場でふっくら膨らませるのではなく、自分自身のコラーゲンを育てながら自然になじむようにボリュームをケアしていく施術✨ 頬こけやほうれい線が気になる人にぴったりの施術なんだそう☺️ 「いかにも入れた感じ」ではなく、 自分の肌が少しずつ変わっていくような ナチュラルな仕上がりを目指せるのが私のニーズにピッタリでこの施術を選びました🫶 また、今回HEYDAY CLINICを選んだ理由のひとつがGoogleマップの口コミ評価が良かったこと✨実際にレビューをチェックしてここなら安心して任せれるかなと思い、予約しました💕 院内は明るく清潔感があって、 個室の施術室やパウダールームもとっても綺麗😍可愛いくまのぬいぐるみも置いてあって癒されます🧸 そして嬉しかったのが、 日本語を話せるスタッフさんがいること🇯🇵 韓国の美容クリニックが初めての方でも 相談しやすい環境なんです🙌 施術後にはアフターケアキットもいただけて、 最後まで安心して過ごせました🥰 ソウルいちばんの観光地、明洞駅からすぐなので、韓国旅行の美容ケアにも取り入れやすいのが嬉しい☺️ 気になる方は heyday_md_jp プロフィールのリンクから 日本語で相談できます💌 🏥 HEYDAY CLINIC 明洞店 heyday_md_jp 📍ソウル特別市 中区 退渓路 118 3階 （明洞駅 4番出口すぐ） 🕐 月・金 10:30〜20:30 　 火・水・木 10:30〜19:30 　 土・日 10:30〜18:00 #オリディア #Olidia365 #韓国美容 #渡韓美容 #HEYDAYCLINIC

Ayumi 五感を刺激するイノベーティブレストラン SOA🍽️ 「食」という領域を超えた芸術体験ができる 特別なレストラン✨ 淀屋橋ステーションワン30Fにある イノベーティブレストラン【SOA】へ ただ美味しい料理を味わうためのコースではなく、一皿一皿に込められた“物語”を感じながら進んでいくまるでひとつの作品を体験するようなディナー💫 「土」から始まり、 「心弾む」「テロワール」「人」「水」… そして「本能」「崩壊と生成」へ 素材の組み合わせや調理法はもちろん、 その料理がなぜこの形になったのか、 どんなことを表現しているのか 知れば知るほど、 「こんな発想があるんだ」と驚かされるものばかり👏 大阪産のトマトで“その土地の味”を表現したり、きゅうりから水分を取り出して透明なパスタにしたり、熱いソースと冷たいアイスの温度変化を「エントロピー増大の法則」として一皿に落とし込んだり、、、 お料理だけを見ても十分に美しいのに、 お皿、盛り付け、香り、照明、音楽、 そして丁寧な接客まで全てが美しく調和しており、30階から見渡す大阪の夜景も含めて、 そのすべてがひとつの世界観をつくっていて、 食事が進むたびに次は何が出てくるんだろう…と 自然と引き込まれていきました😌 美味しい、だけでは表現しきれない 「食べる」という行為を通して 感じたり、考えたり、想像したり💭 気づけば約3時間、 ディナーというより ひとつのエンターテイメントを体験しているような感覚に💕 最後に残ったのは、 お腹いっぱいという満足感だけではなく、 「今日の体験、すごかったな」という余韻🥰 “心に残る食体験”に出会え、素敵な夜を過ごすことができました💖 📍SOA 大阪市中央区北浜3-6-22 淀屋橋ステーションワン 30F soa_osaka #SOA #淀屋橋グルメ #大阪デ�

Ayumi 月１の肌管理はUne Limit Silk の unelimitsilk_mina さんにお任せ☺️ 今回は“エステ版ポテンツァ”と言われている 【Silk式スキンインジェクション ペンタイド】を✨ 髪の毛の約1/3ほどの細さのマイクロニードルでお肌に細かく刺激を与えながら、美容成分を届けていく施術💆‍♀️ ふっくらとしたハリ感を出しつつ、ツヤっとしたお肌を目指して【ペンタイド】の美容成分をチョイス😊 施術は少しチクっとしますが、私は余裕で耐えれました👍 さらにその後には、 【スキンフュージョンEVE】という導入機器を使って美容成分をしっかり導入してもらって💕 施術後、少し赤みは出ましたが、ほぼダウンタイムが無いので、いつでも気軽に受けやすいのもポイント高い🥰 いつもUne Limit Silkに行った後は、肌触りがツルンツルンでめちゃくちゃ手触りが良くなるので、嬉しい🙌 お肌の更なる底上げを目指して、引き続き来月も unelimitsilk_mina さんお願いします💖 #心斎橋エステ #スキンインジェクション #肌管理 #エイジングケア

Ayumi 韓国旅行2日目の夜ごはんは カンジャンケジャン🦀 韓国に行ったら絶対食べたいカンジャンケジャン🦀 今回は明洞で大人気のスラケジャン sura_gejang に行ってきました❣️ お店に着くとすごい行列😲 カンジャンケジャンのセット２人前でパンチャンやスープやご飯などがいっぱいついてきて、すごい迫力とボリューム👍 めちゃ豪華でカンジャンケジャンをとびこや韓国海苔と一緒に食べると美味しかったぁ😋 追加で頼んだユッケタンタンイも新鮮で美味しくて💕 この日もまたお腹はち切れそうにいっぱいになりました🤭 この豪華さでカンジャンケジャンのセットが1人49,000ウォンって価値ある❣️また行きたいと思えるお店です💕 sura_gejang #韓国グルメ #明洞グルメ #スラケジャン #カンジャンケジャン #ユッケタンタンイ

Ayumi 今回の韓国旅行で、ふらっと立ち寄ってみた薬局が想像以上によかった🫶🏻 韓国に行くと、Olive Youngも楽しいけど 「結局、自分には何が合うんだろう？」って 商品が多すぎて迷うことない？🥹 今回行ってみたのは、明洞駅からすぐの 【PVRE PHARMACY（ピュアファーマシー）】💊 pvrepharmacy_jp 黄色の建物が目印で、店内には韓国の医薬品やサプリ、ドクターズコスメなどがずらり👏売れ筋BESTやベストセラー品などが並んでいて分かりやすい🥰 そして私が気になったのが【無料の肌診断】✨ 肌の状態をチェックしてもらって、 自分の肌悩みに合わせて商品を相談できるのが嬉しい💖 しかも日本語対応のスタッフさんがいるので、 韓国語ができなくても相談しやすいのが安心ポイント🇯🇵 「SNSで見たから買ってみよう」じゃなくて、 自分の肌に合うものを相談しながら選べるっていいよね☺️ 韓国旅行で美容や薬局ショッピングを楽しみたい人は次の渡韓の候補に保存しておいてね📌🇰🇷 夜中1:00までやってるよ💫 pvrepharmacy_jp 📍ソウル特別市 中区 忠武路2街 66-20 営業時間：9:30〜翌1:00 #ピュア薬局 #韓国薬局 #韓国旅行 #PR

Ayumi 大手町で楽しむ、本格南インド料理🇮🇳✨ 「南インド料理ダクシン 大手町店」へ 土日祝のランチメニューから、人気の 「ダクシン・ミールズ」をいただきました🍛 大きなお皿に並ぶのは、 ✔︎ 2種類のカレー ✔︎ 今日のお惣菜 ✔︎ サンバル ✔︎ ラッサム ✔︎ パパド ✔︎ サラダ ✔︎ チャパティ ✔︎ バスマティライス と、南インド料理を一度に楽しめる贅沢なミールス✨ そして、ここでちょっと面白いのが食べ方🥄 最初はお皿に並んだカレーやお惣菜をそれぞれ味わって、そこからバスマティライスにカレーやサンバル、ラッサムなどを少しずつ混ぜながらいただくのがダクシン流🥰 いろいろな味を自分好みに組み合わせていくと、スパイスの香りや酸味、辛さが重なって、ひと口ごとに味わいが変わるのが楽しい💓 パパドを砕いて混ぜたり、 チャパティと一緒にいただいたり、 自分好みの“ミールス”を作って食べるんです😋 ちなみにダクシンは、 「食べログ カレー TOKYO 百名店」に2017・2018・2019・2020と選出された実績も✨ インドの五つ星ホテルで経験を積んだシェフによる本格的な南インド料理を、大手町で気軽に楽しめるのも嬉しい🫶 カレーをそれぞれ味わうのもいいけれど、 いろいろ混ぜて、自分だけの味を作っていく❣️ これが南インド料理の楽しさなのかも🇮🇳 カレーのお供にはやっぱりラッシーも🤍 大手町駅からすぐなので、休日ランチにもおすすめです✨ 南インド料理ダクシン 大手町店 dakshinjapan 📍東京都千代田区大手町1-5-1 　ファーストスクエア101 #東京グルメ #大手町グルメ #大手町ランチ #東京駅ランチ #南インド料理

Ayumi 韓国旅行のついでに、気になっていた脚をケア🇰🇷 渡韓1日目に向かったのは、 シンノンヒョン駅からすぐの ADO CLINIC🏥 adoclinic_jp 韓国で人気の「ONDA」を体験したくて、今回はボディONDA＋ミニット注射を受けてきました🥰 まずは丁寧なカウンセリングから。 自分の気になる部分や状態を相談しながら、 自分に合った施術プランを選べるのが嬉しい🫶 今回受けたのは 韓国旅行ボディONDAパッケージ🤗 ✔︎ ボディONDA 100KJ ✔︎ ボディミニット注射 10cc （非ステロイド脂肪分解注射） ONDAは気になる部分にエネルギーを照射して、ボディラインのすっきり感をサポートしてくれる施術🦵 そしてミニット注射で、 さらに気になる部分をケア✨ 施術中も思っていたよりリラックスして受けられて、注射ハマスいもしてくれるので私は全然痛くなかったし、先生やスタッフさんも優しくて、通訳さんがいたから安心して施術を受けれて良かったです❣️ 旅行って、美味しいものを食べたり、ショッピングしたりするのももちろん楽しいけど、「旅行ついでにきれいになる♡」 そんな時間を作れるのも韓国旅行の楽しみのひとつ💓 Beforeの写真と比べながら、 気になっていた脚のラインもチェック👀 韓国旅行の思い出に、 自分のための美容時間をプラスするのもおすすめです🇰🇷✨ adoclinic_jp sunnykorea.jp creakor_ #ADOCLINIC #韓国美容 #渡韓美容 #脂肪溶解注射 #痩身美容

Ayumi #PR #ホットペッパーグルメ 映えスイーツを楽しみたいなら W Osaka 1FのCafe MIXupがオススメ❣️ 期間限定スイーツや、 推し活にもピッタリ🫶 予約はホットペッパーグルメから👆 ブックマークしておくと便利だよ🔖 他にも私のイチオシのお店をおすすめリストにしているから見てみてね🤗

Ayumi 渡韓したら立ち寄りたい、今話題のスポット📍 【newmix coffee 安国店】☕️ 安国（アングク）は、韓屋が残る街並みと おしゃれなカフェやショップが集まる 今のソウルらしさを感じられる人気エリア✨ そんな安国散策の途中に見つけた 「newmix coffee」 韓国で昔から親しまれてきたミックスコーヒーを現代的に再解釈したブランドで、コーヒーだけじゃなく、抹茶やミルクティー、バナナミルクなどいろんなフレーバーが楽しめるのが魅力💖 店内では実際に試飲もできるので、 お気に入りを選べるのも嬉しいポイント🫶 そして、パッケージも可愛くて 渡韓のお土産にもぴったり🎁 自分用にはもちろん、 コーヒー好きのお友達へのお土産にも🙆‍♀️ 安国には話題のカフェやショップがたくさんあるから、街歩きを楽しみながらnewmixにもぜひ立ち寄ってみてね💓 📍newmix coffee 安国店 서울 종로구 창덕궁1길 40 1층 🕘 8:00〜19:00 🚇 安国駅3番出口から徒歩約5分 newmixcoffee.jp newmixcoffee.kr PR #newmixcoffee #newmix安国店 #韓国カフェ #韓国土産

Ayumi 🇰🇷 Seoul trip day 1 ✈️ 韓国旅行1日目のディナーは、 Seoul Squareにある seouloin_official へ ソウル駅直結で家族での会食や記念日などにオススメのレストラン🥢 いただいたのは 「水剌（スラ）韓牛コース 90g」🥩 韓牛を楽しめるだけじゃなく、 一品一品がコース仕立てになっていて、 盛り付けもとっても綺麗✨ お料理が運ばれてくるたびに 「次は何が出てくるんだろう」ってワクワクするし、どのお料理も写真に残したくなる美しさ💖 もちろん見た目だけじゃなく、 韓牛はしっかり美味しくて、 コース全体のボリュームも想像以上❣️ 少しずつ色々な味わいを楽しめるので、 食べ終わる頃にはお腹いっぱいで満足度大☺️ スタッフの方が親切で丁寧なのも嬉しかったポイント👍店内も清潔感があって、 落ち着いた空間でゆっくり食事を楽しめました💓 韓国らしい美味しさを楽しみながら、ちょっと特別感のあるディナーを過ごしたい日にぴったり💫 旅の最初の夜から、美味しい韓牛と素敵な時間に出会えて幸せでした🇰🇷 お店はソウル駅直結、ソウルスクエアB1Fにあります🥰 ☑️妊婦30%割引 ☑️キッズゾーン ☑️コルキージーフリー seouloin_official 📍ソウル中区漢江大路416ソウルスクエア地下1階 📞02-6329-0329 #ソウル駅グルメ #ソウルロイン #韓国料理コース #韓国グルメ #ソウルグルメ