𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 これはメッッチャクチャ分かるよ私もそう ある程度レールに乗って就活してたら名前を聞くような会社に行ってしまって、やりたいことはそこにはないと分かっていつつ恩恵を受けてるのも事実だしね 実際私もやめてここからどうなるのか、分からないしキャリア断絶したなと同期が羨ましくなることもあるんだけど、この気持ちが湧くたびに頑張る理由になる！そしてもうやるしかない！これを正解にする！という気持ちが湧くから頑張れるよ 本当にやらない後悔よりやる後悔！だし、得たいものはそこに向かって走らない限り得られないから、その決断したことが始まりだね〜〜！本当に応援してます！ #mond_dead_or_gambaru

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 リップアートは早くやれば良かった‼️って言ってる印象だったので、韓国で受けてきた💖 症例綺麗だからココでお願いしたんだけど、めっちゃ丁寧にカウセしてくれた 手持ちのリップの色見て色作ってくれたし、実際に色を唇に乗せて細かく見てくれたーーー❗️これは直後だから色濃い、経過も載せます https://t.co/20cZPTW3N7

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 最近SNSで見かけてたこのパック、優秀すぎました。 シートは極厚だし美容液あふれるほど入ってるし、夜貼って寝るだけで翌朝までうるおい逃げない✨ デパコス級のツヤ肌仕込めてこのお値段は安すぎんか❓何事(pr) https://t.co/SbDnHmSXg4

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 ランニング前後は日焼けも乾燥もするし、肌ケアはかなり気を使っている‼️ 走った後乾燥気になる時はピンク 肌の治安が気になる時は青 紫外線浴びた日のケアには白 がおすすめᴖ_ᴖ💖 外ランする美容民はぜひ使ってみて😌(pr) https://t.co/XuW3J0fqSk

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 やばいキレイすぎる ここの症例毎回ありえんくらいの変化幅で惚れ惚れする https://t.co/pGvttMWOpI

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 これ‼️日本だとOnが多そうなんだけど、韓国の綺麗なお姉様が使ってるのが多いイメージ🙂‍↕️ メッチャ底がふわふわで、走った時に足が自然に前に進むから1キロ20秒くらい早くなったwww ただ反発がすごいから、足首の疲労があるかも😣 もうちょい底が固めのやつで練習しつつ、早く走りたい時はコレにしたほうがいいんだろうなって思ってる (画像:3) #mond_dead_or_gambaru

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 コレ系いくつか質問もらったけど、長距離の時はランニングベスト、10kmいかない時はヨガパンツにポケットついてるやつ‼️ ヨガパンツ、ずり落ちないし揺れないからメッチャおすすめ https://t.co/tENjFKQklZ

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 わたしいつも6:30か7:00くらいに走ってるよ！ 朝走るの1日の集中力変わるし、涼しいし程よく日光浴びれて気持ちいいからおすすめ！ #mond_dead_or_gambaru https://t.co/E5wmCCmcdG

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 まず日焼けしないためにすること/日焼けから戻すためにすることある！ ▪️日焼けしないために 物理遮断が1番強いけどわたしは暑いの嫌だから日焼け止め派！んで ①ﾒｯｯﾁｬ塗り直す 日焼け止めって何使うか/SPFとかよりも メッチャ塗り直すのが1番て聞いた☝️ ので、フェス登山とかは1-2時間に1回、塗り直す！ ②スポーツ用>ミルク>ジェルの順で持つから部位用途によって使い分ける 塗り直せないし外にメッチャいる時はスポーツ用、普段の顔はミルク、普段の体は塗り直すメンタルになれるジェルのものって感じ！ ただ顔は写真4枚めのやつでも良い！！Xでおすすめって教えてもらった ▪️戻すために ・直後の保湿 ・ビタミンを永遠摂取 の2個！特にわたしはすぐに戻るほうなんだけど、中学からビタミンCのサプリずっと飲んでるのが大きい気がする！！ どんな黒焦げでも絶対に戻るからでっかいビタミンCのやつ飲んでる

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 写真1-2枚遡ってもらえたら、違うことがわかると思います。。。。。。。何コレ #mond_dead_or_gambaru https://t.co/JeosleBPL3

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 えー！！！偉すぎる 継続は力なりだよ！！変わっていくと思うから是非無心で続けて欲しい！！！！ わたしは ・月100km走りたい（ランナーとしてちょっとちゃんとしてるなとなるくらいらしい） ・話せるくらいのスピードで長く走る（毛細血管が育って楽になってくるらしい） ・長めに走る日は目的地をつくる ・ごく稀に限界のスピードに挑戦する日がある くらいで浅い知識で細く長く続けてるって感じ！ 月100kmって意気込みすぎても続かないし、人生で嫌にならずに長く続けたいから普通にダラダラ走る日もあるよ🎶 #mond_dead_or_gambaru

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 これの最後をゴムで縛ってる！ 三つ編みして巻いてるだけだから崩れない簡単でネ申✨ https://t.co/On1gNLwpbd

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 これ違いますし、その子はわたしの友達です。 あとこういうこと前もあったけど、そうだと思うなら普通にLINEくれれば良くないですか？ わざわざ質問箱に送ってくる魂胆が好きではないので、🧱しました。 友達の友達なのにすみません https://t.co/lhh2qM6lxs

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 見てないからなんともいえないけど、腫れてるのも原因としてあると思う😣めちゃくちゃ心配になるし病むと思うけど、今思えば全然腫れてたなっていうのが1ヶ月あたりなんだよね、、 半年くらい経ったら、え‼️いいかもとなるのが整形、Xでは術後すぐからキレイみたいなの多いけど、そんなのばかりじゃないのが現実だから、気に病みすぎず腫れケアしてがんばろ‼️ #mond_dead_or_gambaru

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 ・鼻先の下は感覚が鈍いか 　➡️勿論！完全に戻ったのは3ヶ月あたり ・鼻先の下の丸みは2週間経った後でも減るのか 　➡️勿論！半年まではどんどん小さくなります ・鼻先が丸くてぽてっと感は消えるのか 　➡️私は消えました！細かい腫れが引いたかも ・鼻をつまめるようになるのか 　➡️今でも怖さは残るけどつまめます！ ・リップを塗る時の唇を重ねることができるようになるのか 　➡️できるようになります！私は3ヶ月〜半年くらいまでできませんでした ・鼻が硬いがいずれ柔わらかくなるのか、ずっと硬いのか 　➡️鼻尖形成だけならある程度は戻る気がします！（軟骨とか入れて鼻中隔延長してなければ） という感じで、基本が時間経過とともに改善されます！ 私もリップ馴染ませるのできなくて驚きましたwwww 見た目で腫れてなくても、実際は細かい腫れが残ってて、半年後に術後2週間の写真見ると腫れてたな！となるので、あまり気に病まず、時間の経過を待ちましょう！ #mond_dead_or_gambaru

𝒏𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊 ・鼻先の下は感覚が鈍いか 　➡️勿論！完全に戻ったのは3ヶ月あたり ・鼻先の下の丸みは2週間経った後でも減るのか 　➡️勿論！半年まではどんどん小さくなります ・鼻先が丸くてぽてっと感は消えるのか 　➡️私は消えました！細かい腫れが引いたかも ・鼻をつまめるようになるのか 　➡️今でも怖さは残るけどつまめます！ ・リップを塗る時の唇を重ねることができるようになるのか 　➡️できるようになります！私は3ヶ月〜半年くらいまでできませんでした ・鼻が硬いがいずれ柔わらかくなるのか、ずっと硬いのか 　➡️鼻尖形成だけならある程度は戻る気がします！（軟骨とか入れて鼻中隔延長してなければ） という感じで、基本が時間経過とともに改善されます！ 私もリップ馴染ませるのできなくて驚きましたwwww 見た目で腫れてなくても、実際は細かい腫れが残ってて、半年後に術後2週間の写真見ると腫れてたな！となるので、あまり気に病まず、時間の経過を待ちましょう！ #mond_dead_or_gambaru